na jakie

Ja na wszelkiego rodzaju fotki zawsze jestem chętna jak coś ;) Moje oko najbardziej zainteresował ten 'mini' sernik - jakie on ma makrosy i w czym go przygotowujesz, że ma taki nadzwyczajny kształt?:)

[...] cm w łapie, reszty wtedy niestety nie mierzyłem. W sumie gdzieś z 40% BF spadłem na 27% BF (przynajmniej według kalkulatora potreningu). Jeszcze krótkie podsumowanie zmian jakie zostały wprowadzone po miesięcznej stagnacji : Dieta 1. Zastąpienie śniadania przedtreningowego z B W na B T. 2. Zastąpienie śniadania potreningowego z B W T na B W. 3. [...]

Zgadzam się z tobą Spice ze Oxandrolon to nie jest steryd na mase, ale w przypadku gdy człowiekowi nie zalezy zeby zrobic z siebie niewiadomo jakie monstrum natomiast chce on zdobyc jedynie drobne 4 czy 6 kg to oxandrolon powinien wystarczyć. Kreatynka tylko mu w tym pomoże. Pozatym zakładam że jest to pierwszy cykl a jak wiadomo w przypadku [...]

To jakie te aeroby na brzuch ? :D

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: psychorzodkiewka WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 52 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 OBWÓD TALI 70 OBWÓD [...]

Cofnij sie na strone nr 2 - eveline Ci tam wszystko rozpisala. Jakie makro, ile kalorii. Jedz rowno we wszystkie dni. Nie kombinuj na razie z rozna kalorycznoscia w dni treningowe i nietreningowe. Nie na etapie poczatkujacego.

a jakie konkretnie badania masz na mysli? i kiedy je zrobic, od razu po cyklu czy jakis czas po (tyg lub 2)?

siema i jakie srodki wybrales i skad zamawiales daj info na priva Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2013-01-15 07:07:33

jakie systemy? krav maga, combat 56, BasIII, ESDS, Kem Vo Combat . Gdzie? Jeśli idzie o wojsko: http://www.sfd.pl/Krav_Maga_w_wojsku-t399898.html --> patrz,post żelesia jeśli idzie o reszte,luknij na stronke PZISM: http://pzism.republika.pl/sprawy.htm tak masz jakie kursy sie odbyły w 2006r,masz tez adres mail,mozesz smiało napisać

sa nogi bo nie zauwazylem trening do modyfikacji :) Dodam tylko, że bardzo szybko łapię kontuzję pleców i dlatego mało ćwiczeń na nie obrałem. technicznie cos pierdzielisz albo idz do lekaza :) ja sie nie lapie za poprawianie bez wizytu u lekarza sportowego on ci powie jakie cw na plecy :) Zmieniony przez - zabisko w dniu 2010-08-03 14:28:43

Robiłem tylko to co wrzuciłem w pierwszym poscie. Jeżeli na uwagę zasługują inne badania to napisz ewentualnie jakie bo cykl planuje na 20 tygodni a moze nawet dluzej dlatego co 5-6 tygodni chciałbym robić sobie taki profilaktyczny zestaw zeby sprawdzić czy wszystko jest ok.

...ON WCALE NIE WIE W CO SIE PAKUJE ... NIE WIE JAKIE ZMIANY PRZECHODZI JEGO ORGANIZM < NIE WIE ZE SA JUZ NIEODWRACALNE .... (chociazby wrazliwosc receptorow na wlasne hormony...czyli bez koxu to juz nic nie zrobi) ...on po prostu nie wie ze bedac w wieku 15 ..17 ... a nawet (jeszcze 22) mozna zdziałac bardzo duzo chyba nie wie ze to co dadza [...]

[...] stanu zapalnego tkanki miesniowej". Twoj blad polegal np na obieniu barow NA DRUGI DZIEN po klacie(kiedy maja sie regenerowac. Identycznie z bicem nazajutrz po plecach. W pon i czw masz robic przednie i boczne bary, dokladnie te cwiczenia jakie rozpisales w oryginalnym planie. Dodalem tylnie bary bo robia wizualna roznice, wierz mi.

jakie macie sposoby na mielenie owsu

Jakie mają być ćwiczenia na góre,dół ?

Jeszcze kilka pytań: 1.Próbował już ktoś tego planu? Jakie odczucia? 2.Cykl na tym planie ma trwać 6 tygodni i 1 tydzień odpoczynku? 3.Później FBW czy SPLIT? Jakim planem ćwiczyć później? 4.Czy jak biorę kreatynę to czy ona się nie zmarnuje na tym planie???

każda placówka będzie miała podobne ceny chyba że wydębisz od lekarza na nfzet na diag masz Panel alergenów – pokarmowy (30 alergenów) Wpisz sobie diag cennik i Ci wyskoczą jakie są ceny, warto też zapytać jakie pakiety mają w promocji coś może być taniej. \

[...] przy zawieraniu umowy, a sprzedawca nie zgłosił zastrzeżeń co do takiego przeznaczenia towaru. Zakłada się, że towar jest zgodny z umową jeżeli nadaje się do celu, do jakiego tego rodzaju towar jest zwykle używany oraz gdy jego właściwości odpowiadają cechom towaru danego rodzaju. Towar zgodny z umową to również towar odpowiadający [...]

he, he, a nie mówiłem że tak będzie? teraz czekamy jak na forum hi-teca zaczną się udzielać kolesie i opowiadać jakie to za***iste efekty mają po tych produktach. kilku pewno nawet zamieści swoje foty zaraz znajdzie się paru podejrzliwych, twierdząc że te badania są sfabrykowane. a czy przypadkiem jakiś szef czy inny najważniejszy król firmy nie [...]

[...] pewnego białka jajecznego, które jest produkowane podobno dla cukierni. Chciałbym się dowiedzieć czy to się faktycznie nadaje do spożycia, jaki skład, proporcje aminokwasów, jakie stężenie białka i jak ta "odżywka" jest tolerowana przez organizm. Podkreślam, że to nie jest żadne białko z allegro. ...i tu się rodzi moje pytanie: Kto się [...]